Sobre mí
Mi Historia
Mi camino con el yoga comenzó como una práctica física, pero con el tiempo se transformó en un verdadero proceso de conexión y cambio interior.
A lo largo de los años, fui profundizando en mi práctica a través de experiencias, viajes y el aprendizaje con distintos maestros, incorporando herramientas y enfoques que hoy forman parte de mi manera de enseñar.
Cada paso en este recorrido me permitió entender que el yoga no es algo rígido, sino una práctica viva que se adapta a cada persona y momento de vida.
Hoy, mi propósito es compartir el yoga de una forma accesible y cercana, acompañando a otros a conectar con su cuerpo, fortalecer su mente y encontrar más equilibrio y serenidad en su día a día.
Formación y Certificaciones
- Profesora de Yoga (Certificado de Grado) - Organización Argentina para la Difusión, Estudio y Enseñanza del Yoga (2023)
Mi Filosofía
Creo que el yoga debe adaptarse al individuo, y no al revés. Cada cuerpo es distinto, y cada práctica también lo es.
Mis clases son una invitación a la exploración: a escuchar tu propio cuerpo, respetar tus límites y moverte desde un lugar consciente, sin exigencias ni comparaciones.
Combino una alineación cuidada con movimientos fluidos, creando prácticas dinámicas que integran fuerza, equilibrio y presencia, siempre acompañadas por una conexión profunda con la respiración.
Más allá de lo físico, entiendo el yoga como una herramienta para habitar el presente, cultivar la atención y generar un espacio de bienestar real en la vida cotidiana.